Категория рецепта - на выбор пользователя (основное блюдо,...
Рецепт:
Шашлычный соусСоус вкусный, но неплохо бы в "ингредиентах" указать томатную пасту, а то понять, что она нужна для приготовления соуса можно понять только из описания процесса.
Рецепт:
Салат с тунцом и тофу в овощахсалатик легенький ,приятный на вкус соль можно не добавлять.хорошо сочетается с красным вином)))
Рецепт:
Салат с тунцом и тофу в овощахПредставляю очень вкусный салат из консервированного тунца с сыром тофу и все это с овощами под вкусной заправкой
Рецепт:
Кулинарная палитра вкусаПоздравляю победительниц! Рецепты отличные -и красивые , и вкусные. Молодцы! )))
Рецепт:
Кулинарная палитра вкусаБалык что надо! одобряю
Тип блюда: Диетические блюда
Кухня: Европейская
Техника: Другая кухонная техника
Порций: 2
Время приготовления: 20 минут
Добавлен: 01 Апрель 2016 05:08
| Для смузи | ||
| листья салата романо | 1/2 | пучок |
| чеснок | 1 | зубчик |
| укроп | 1/2 | пучок |
| щавель, шпинат (или другая зелень) | 1/3 | пучок |
| свежие огурцы | 2 | шт. |
| морская соль | 1 | щепотка |
| густой йогурт или кефир | 250 | мл |
Лёгкий, вкусный, ароматный смузи с зеленью и огурцом очень актуален весенним днем. Прекрасно освежает и наполняет организм витаминами!
Зелень и огцрцы вымыть и осушить
Огурцы очистить от кожицы, нарезать кубиками.
Зелень нарезать крупно.
Чеснок порубить и смешать с морской солью.
Сложить все в блендер.
Измельчить.
Влить йогурт или кефир и взбить все вместе.
Разлить смузи по стаканам и подавать.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!
Вкусный и сочный салат, очень легко и малокалорийно.
Пост предназначен не только для души, веры, но и возможность привести себя в форму. Из овощей можно приготовить много вкусных первых блюд. Здесь использованы замороженные овощи (капуста брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская) и свежие овощи (молодые кабачки, пекинская капуста и морковь).
